Por Anibal Mateo Ortiz
COMPRIMIDOS TECNICOS
La duración de un juego de baloncesto es para la FIBA será de la suma de cuatro tiempos de diez minutos cada uno, o sea de cuarenta minutos en total. Para la NBA el tiempo aumenta a 12 minutos por periodo, y para la NCAA sólo se jugarán dos tiempos de 20 minutos cada uno, en caso de empate se jugarán cinco minutos extra, de mantenerse en empate continuaran jugando tiempos extras hasta que uno de los dos equipos supere en puntos al otro al final del tiempo jugado.
En el baloncesto el dominio del balón es de mucha importancia para poder desarrollar un buen juego, es necesario atrapar, lanzar y driblearlo con destreza para una buena efectividad. El dribleo nos permite el movimiento con la pelota para poder adelantarla, retrasarla, organizar el equipo, ganar tiempo etcétera.
Para un buen dribleo es importante Mantener los hombros agachados, apoyarnos en la punta de los pies, usar movimientos de vaivén entre codo, muñeca y dedos y un rebote de la bola cómodo con relación a los pies.
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carlos daniel (lunes, 23 septiembre 2013 21:39)
manejo del tiempo en baloncesto